Sigara kullananlar dikkat! Sigara ağız kanserlerine de neden oluyor!

ğız kanserlerinin esas nedenlerinden birinin sigara kullanımı olduğunu lisana getiren Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, “Sigara içmek, ağız ve boğazdaki hücrelerin ziyan görmesine ve kanser gelişimine yol açabiliyor. Sigara kullanımının bırakılması yahut azaltılması, ağız kanseri riskinin azaltılması için değerlidir.” dedi.

Mandalina kabuğu faydaları nelerdir? Kurutulmuş mandalina kabuğu ne işe yarar?

Kış aylarının en çok tüketilen meyvesi olan mandalina, sahip olduğu C vitamini sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesinde hayli değerli bir tesire sahiptir. Mandalinanın kendisi kadar kabuğunun da insan vücudu için sayısız yarara sahip olduğu belirtilerek bilhassa kurutulmuş mandalina kabuklarının hastalıklara karşı beden direncini arttırdığı aktarılır. Pekala mandalina kabuğu nasıl kullanılır?

Doğal gripsavar: Sirke!

Anlık değişen havalar, beraberinde grip olaylarını da artırdı. En çok da bu mevsimde bağışıklığı güçlü tutmak hastalıkları önlemede büyük kıymet taşıyor. Pekala sirke kullanarak soğuk algınlığından korunabilir miyiz? İşte cevabı...

Yeşil mercimek uzun süre tokluk veriyor

Yeşil mercimek içeriğindeki demir, folat, magnezyum, potasyum ve B vitaminleri üzere birçok mineral ve vitaminin yanı sıra güçlü bir protein kaynağı. Uzmanlara göreyeşil mercimek, tok tutma ve kan şekerini dengeleyici özelliğiyle Ramazanda da tüketilmesi önerilen yiyecekler ortasında yer alıyor.