![](https://281haberler.com.tr/wp-content/uploads/2024/04/yesil-mercimek-uzun-sure-tokluk-veriyor-RD6zEp13-300x200.jpg)
Yeşil mercimek uzun süre tokluk veriyor
Yeşil mercimek içeriğindeki demir, folat, magnezyum, potasyum ve B vitaminleri üzere birçok mineral ve vitaminin yanı sıra güçlü bir protein kaynağı. Uzmanlara göreyeşil mercimek, tok tutma ve kan şekerini dengeleyici özelliğiyle Ramazanda da tüketilmesi önerilen yiyecekler ortasında yer alıyor.