Kış aylarında soğuk hava ve ısıtıcıların cildin nem istikrarını bozarak kuruluğa ve tahrişe yol açtığını tabir eden Dermatoloji Uzmanı Dr. Elif Cömert Özer, cilt sıhhatini korumak için kışın bakım rutininin değiştirilmesi gerektiğini belirtti.
Kışın cilt bakımının değerinden bahseden Dr. Özer, “Soğuk havalar, cildin nem kaybına neden olur ve cilt kurur. Bu nedenle, daha ağır nemlendiriciler ve besleyici içeriklere sahip eserler kullanılmalıdır. Cilt tipine uygun yanlışsız eserlerle bu problemler önlenebilir” diye konuştu.
‘KÖPÜRMEYEN TEMİZLEYİCİLER VE NEMLENDİRİCİLER TERCİH EDİLMELİ’
Cilt bakımının en değerli adımlarından biri temizleyici seçimi olduğunu belirten Dr. Özer, “Kışın, sabun bazlı ya da köpüren temizleyiciler cildin nemini alıp hami bariyerini bozabilir. Bu nedenle sabunsuz, köpürmeyen temizleyiciler tercih edilmelidir. Kışın cildin nem kaybını önlemek için daha ağır ve besleyici nemlendiricilerin kullanılması önerilir. Bu nemlendiriciler, cildin bariyerini güçlendirir ve kuruluğu engeller” sözlerini kullandı.
‘GÜNEŞ MUHAFAZASI UNUTULMAMALI’
Birçok kişinin kışın güneş kremi kullanmanın gereksiz olduğunu düşündüğünü söyleyen Dr. Özer, “Kışın bile, bilhassa Türkiye’deki güneş ışınlarının UV indeksi 3 yahut daha yüksek olabilir. Bu nedenle, güneş kremi kullanmak, cildin ziyan görmesini engellemek için epey önemlidir” dedi. Cilt bakımının her mevsimde devam etmesi gerektiğini hatırlatan Dr. Özer, “Kışın da SPF 30 ve üzeri güneş gözetici eserlerin günlük olarak kullanılması gerekmektedir”
diye konuştu.
‘ELLERİN BAKIMINA İTİNA GÖSTERİLMELİ’
Soğuk havalarda ellerin daha fazla kuruduğunu anlatan Dr. Özer, “Eller, vücutta en çok kuruyan bölgelerden biridir. Sabun ve su, ellerin kurumasına yol açar. Bu nedenle, sabunsuz ve nemlendirici içerikli eserler tercih edilmelidir. Ayrıyeten her yıkamadan sonra ellerin nemlendirilmesi cilt sıhhatini koruyacaktır” tabirlerini kullandı.
CİLT BAKIMINDA EKSTRA İPUÇLARI
Cilt bakımında kullanılan ekstra eserlerin kıymetine değinen Dr. Elif Cömert Özer, kelamlarını şöyle sonlandırdı:
“Gece yatmadan evvel nemlendirici maskeler kullanılabilir. Bunun yanı sıra, retinoid içeren eserler de cilt yenilenmesine yardımcı olabilir. Lakin, bu eserler cildin güneşe karşı daha hassas hale gelmesine neden olabileceğinden, dikkatli kullanılmalıdır.”